تبلیغات
قارانلئقلاردا پارئلتئ - ترک عادت پرحرفی با تکنیک های زیر
قارانلئقلاردا پارئلتئ
نادانسته هایمان به اندازه کل دنیا و آنچه می دانیم مشتی خاک است.
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


قال رسول الله:
اطلبو العلم من المهد الی اللحد.
زگهواره تا گور دانش بجوی.

«اطلبوا العلم و لو بالصین و هو علم‌ معرفة النفس‌ و منه‌ معرفة الرّب‌»؛
دانش را بیاموزید و لو در چین . این دانش معرفت نفس است که از او معرفت خداوند حاصل می شود.

طَلَبُ الْعِلْمِ فَرِیضَةٌ عَلَى كُلِّ مُسْلِمٍ وَ مُسْلِمَة»

كسب علم و دانش بر هر زن و مرد مسلمان واجب است.

مدیر وبلاگ :جواد زارع
نویسندگان

پرحرفی مسئله‌ای است که اغلب می‌تواند روابط اجتماعی را تخریب کند.دلیل پرحرفی‌تان چه این باشد که همیشه چیزی برای تعریف کردن دارید و چه به‌خاطر ترس‌تان از پس زده شدن باشد دراینجا راهکارهایی برای ترک پرحرفی داریم.

 


میل به حرف زدن می‌تواند تبدیل به یک عادت بد شود که ترکش سخت است.

 

1. از حرف زدن در مورد خودتان (مثل : من، مال من، به من) اجتناب کنید

چون تجربیات شخصی معمولا برای دیگران کسل کننده است وحرف‌تان به درازا خواهد کشید.

این میل به حرف زدن می‌تواند تبدیل به یک عادت بد شود که ترکش سخت است.فقط به داستان‌های کوتاه اکتفا کنید که متناسب با موضوع باشد.اگر داستانی تعریف می‌کنید مطمئن شوید که خنده‌دار است اگر کسی حوصله‌اش سررفت یا واکنشی نشان نداد احتمالا فکر می‌کند که دارد وقتش را تلف می‌کند.افراد به‌طور ناخودآگاه دوست دارند در مورد خودشان حرف بزنند.هرچقدر شما کمتر در مورد خودتان حرف بزنید بیشتر عادت می‌کنید .درعوض درمورد دیگران صحبت کنید.

 

2. سوال بپرسید و اطلاعات کسب کنید.

اگر در مورد چیزی که به خودتان مربوط است حرف می‌زنید،سوال بپرسید یا ازدیگران کسب اطلاعات کنید تا حرف زدن شما وقت تلف کردن به‌نظر نرسد.ممکن است به جایی برسید که ادامه حرف برای شما کسل کننده باشد و سوالات کمتری بپرسید.شاید فکر کنید این‌گونه فقط درمورد خودتان حرف خواهید زد بدون آن‌که ازدیگران سوال بپرسید.مکالمه دوطرفه را هدف قرار دهید و متکلم وحده نباشید.

 

3. خودتان را به‌جای آنها بگذارید.

تصورکنید اگر با خودتان حرف بزنید چه احساسی خواهید داشت.اگر کسل ،آزرده ،غصه‌دار،خسته و یا بی‌علاقه شدید حرف‌های‌تان را بررسی کنید تا بفهمید کجا را باید تغییر دهید،اصلاح کنید و یا روی آن کار کنید.اگر دیگران از حرف‌های‌تان خسته شدند اما شما مشکلی حس نکردید،احتمالا فقط به خودتان فکر می‌کنید و خودخواه هستید و باید به یک مشاور مراجعه کنید.

 

4. نظر دیگران را درمورد پرحرفی‌تان بپرسید.

نظر چندتا از دوستان‌تان نزدیک‌تان را صادقانه درمورد خودتان و اینکه پرحرف هستید یا نه بپرسید.به آنها بگویید که صددرصد می‌خواهید حقیقت و عقیده‌شان را بدانید و ظرفیت شنیدن حقیقت را دارید.به آنها توضیح دهید که این‌کار را فقط برای منفعت خود نمی‌کنید بلکه به نفع آنها هم هست بنابراین موضع نمی‌گیرند و به شما در حل این مسئله کمک هم خواهند کرد.

 


پرحرفی مسئله‌ای است که اغلب می‌تواند روابط اجتماعی را تخریب کند

 

5. قوانین ساده‌ای وجود دارد که باید پیش از حرف زدن و حین حرف زدن به‌یاد داشته باشید.

این یک راهنمای اساسی است که بدانید چه زمانی حرف زدن را متوقف کنید.اگر این اتفاق‌ها افتاد صحبت‌تان را متوقف نمایید:

- اگربه شما توجه ندارند و یا با کس دیگری حرف می‌زنند.

-اگر داستان‌تان طولانی است و کسی نمی‌خواهد بشنود.

- اگر داستان را از اینترنت گرفته‌اید.

- اگر دارید درباره رویاها یا کارتان حرف می‌زنید.

- اگر فرد مقابل به نظر کلافه و بی حوصله می آید.

- اگر فرد مقابل به گوشی همراه،تبلت و یا کامپیوترش نگاه می‌کند.

- اگر فرد مقابل مشغول انجام کاری است.

- اگر بسیارسریع حرف می‌زنید.

- اگر تنها کسی هستید که می‌خندید.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
دوشنبه 2 آذر 1394
شنبه 25 شهریور 1396 09:18 ق.ظ
Greetings from Carolina! I'm bored to tears at work so I decided to browse your site on my iphone
during lunch break. I enjoy the knowledge you provide here and can't wait to take a look when I get home.
I'm surprised at how fast your blog loaded on my mobile ..
I'm not even using WIFI, just 3G .. Anyways, awesome site!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی